تبليغاتX
مکانیک و کامپیوتر.
 

ãÌáå ی ÒÔ˜ی

ÑÇÒ Øæá ÚãÑ:

(ÞÇá Úáی Úáیå ÇÓáÇã: ãä ÇÑÇÏÇáÈÞÇ ÞáیÈǘÑÇáÛÐÇ æáیæÎÑ ÇáÚÔÇÆ æیÞá ÛÔیÇä ÇáÝÓÇ æáیÎÝÝ ÇáÑÏÇÆ ÇáÏیä)

ÍÖÑÊ Úáی (Ú) ÝÑãæÏ :˜Óی ˜å ãیÎæÇåÏ åãیÔå ÒäÏå ÈãÇäÏ (ÇÑ å ÈÞÇå ÏÑ ÏÓÊ ÎÏÇæäÏ ÇÓÊ ) ÛÐÇی ÕÈÍ ÑÇ ÒæÏ ÈÎæÑÏ ÔÇã ÑÇ ÏیÑ ÈÎæÑÏ æÈÇ ÒäÇä ˜ã ÈÓÊÑ ÔæÏ æ

ÞÑÖ ÎæÏ ÑÇ ˜ã ˜äÏ .....

ÑÇÒ Øæá ÚãÑ ÏÑ ÊÎáیå ی ãÑÊÈ ÑæÏå åÇ ÇÓÊ . ÏÇäÔãäÏÇä ÚæÇãá یÑی ÑÇ åÇÑ ÏÓÊå ãیÏÇääÏ :

1-ÇÒ ˜ÇÑ ÇÝÊÇÏä ÛÏÏ ÏÇÎáی ÈÏä

2-ãÓãæãیÊ ÛÐÇیی æ ÈÏ ˜ÇÑ ˜ÑÏä ÑæÏå åÇ

3-ÊÕáÈ ÔÑÇیä æÎÑÇÈی áÈæáåÇ ی Îæä

4-Ñ ÎæÑی ÒیÇÏ ˜å ÈÇÚË ÇÝÒÇیÔ ÑÈی Îæä ãیÔæÏ

 

ÂیÇ Ý˜Ñ ˜ÑÏä ÒیÇÏ ÚãÑ ÑÇ ˜ã ãی˜äÏ ¿

ÚÏå Çی Øæá ÚãÑ ÑÇ ÈیÎیÇáی æ ˜ã Ý˜Ñ ˜ÑÏä ãیÏÇääÏ ÏÑ ÕæÑÊی ˜å Çیä ØæÑ ÇÓÊ ÚÏå Çی ÇÒ ÏÇäÔãäÏÇä æ åیÆÊ ȘÑÇÊ ãیæیäÏ ˜å å ÈÓÇ ÇÝÑÇÏ یÑ یÏÇ ÔÏå ÇäÏ ˜å

Èå ÚáÊ ˜ã ݘÑی æÈیÎیÇáی ÚãÑ ÈیÔÊÑی ˜ÑÏå ÇäÏ....

 

ÇÚÊیÇÏÇÊ ÛÐÇیی

åäæÒ äãی ÊæÇäیã ˜å Ȑæییã ˜å ÇÚÊیÇÏÇÊ ÛÐÇیی ÞÏÑ ÇÒ ÚãÑ ÇäÓÇä ãی˜ÇåÏ æáی ÞÏÑ ãÓáã Çیä ÇÓÊ ˜å ÇäÓÇä åÇی Ñ뾄 ÈیÔ ÇÒ 80 ÓÇá ÚãÑ äãی˜ääÏ ÇÑ ÈÑÇی åÑ

ÇÚÊیÇÏ ÛÐÇیی 5ÓÇá ȐیÑیã ÈÇ Êј 5 ÇÚÊیÇÏ ÛÐÇیی 150ÓÇá ÚãÑ ãی˜äیã..ãÔÑæØ ÈÑ Çیä ˜å ÌäÈå ی ÇÝÑÇØ äÏÇÔÊå ÈÇÔÏ.

 

 

ÈÑÇی Çیä ˜å åãیÔå ÌæÇä ÈãÇäیã

 

ÛیÑ ÇÒ æیÊÇãیä( c)ÚæÇãá ÏیÑی ÏÑ ÇیÏÇÑی ÈÏä æÌæÏ ÏÇÑÏ ÇåÇáی ÈáÛÇÑÓÊÇä ãÇÓÊ ÒیÇÏ ãیÎæÑäÏ æ ÚãÑ ÒیÇÏی ãی˜ääÏ Çیä ÇËÑ Èå ÚáÊ æÌæÏ æیÊÇãیä åÇی (B.C)

æáی ÚÏå Çی ÏÇیá Âä ÑÇ ÇÓÊÝÇÏå ãÎãÑ ãÇÓÊ ãیÏÇääÏ æÍÊی ÈÚÖی åÇ ÎæÇÓÊå ÇäÏ ˜å ÇÒ ãÇÓÊ ÏÇÑæی ÖÏ یÑی ÈÓÇÒäÏ æáی Èی äÊیÌå ÈæÏå ÇÓÊ ÔÑØ ÇÓÊÝÇÏå ÇÒ ãÇÓÊ

ÊÇÒå ÈæÏä Âä ÇÓÊ æä ãÎãÑ ÊÇÒå æیÊÇãیä (C ) ÑÇ ãäåÏã ãی˜äÏ ..............................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوع:مجله پزشکی.| لينک ثابت |
نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:16
 

ÝÑãÇä

ÝÑãÇä ÇÒ äÏ ÞØÚå ÊÔ˜یá ÔÏå ÇÓÊ¿

ÛÑÈیᘠÌÚÈå ÝÑãÇä - ˜ÑÇäæیá یäیæä ÝÑãÇä -ãیá ÝÑãÇä ÈáäÏ - ãیá ÝÑãÇä ˜æÊÇå -ÈáÈÑیä ÈÇáÇ æÇییä - ی æãåÑå ÈÑÇی ÊäÙیã Âä

2-ÚáÊ Ô˜ÓÊä ÈáÈÑیä˜ ÑÎ Ìáæ یÓÊ ¿

ÒÏä ÑÎ æÏá ÒÏä ÊÑãÒ - æÕÏÇ ˜ÑÏä

3-ÚáÊ áÇÓÊی˜ ÓÇیی ÑÎåÇی Ìáæ یÓÊ ¿

˜Ì ÈæÏä ÓÑ ÔÇÓی åÇ - ˜Ì ÈæÏä ÑÇã - ˜Ì ÈæÏä ˜ã˜åÇ - äÇãیÒÇäی ÝÑãÇä

4-ÑÎ åÇی Ìáæ äÏ ÈáÈÑیä ÏÇÑÏ ¿

åÑ ÑÎ ÏÇÑÇی Ïæ ÈáÈÑیä ˜æÌ˜ æÈÒѐ ÇÓÊ

5-ÚáÊ Ô˜ÓÊä ÈáÈÑیäåÇی ÑÎ åÇی Ìáæ یÓÊ¿

Ôá یÇ ÓÝÊ ÈæÏä ÂäåÇ - ÑیÓ ˜ÇÑی äÔÏä ÂäåÇ

6-ÚáÊ ÎÑÇÈ ÔÏä ÓیȘåÇی ÝÑãÇä یÓÊ¿

˜ÇÑ ˜ÑÏä ÒیÇÏ - ÚÏ㠐ÑیÓ ˜ÇÑی

7-ÚáÊ ÇäÍÑÇÝ ÑÎ åÇ Èå ی˜ØÑÝ یÓÊ ¿

ÌÇ ÎæÑϐی ÝÑãÇä - äÇãیÒÇäی ÊÑãÒ åÇ - ÌÇ ÎæÑϐی ӐÏÓÊ

8-ÚáÊ ÑæÛä ÒÏä ÑÎåÇ یÓÊ ¿

ÎÑÇÈ ÈæÏä ˜ÇÓå äãÏ åÇ - ÎÑÇÈی ÓیáäÏÑ åÇی ÑÎåÇ

9-ÚáÊ ÏæÇ ÈæÏä ÊÑãÒ åÇ یÓÊ ¿

æÌæÏ åæÇ ÏÑ ÓیÓÊã - ÊãÇã ÔÏä áäÊ ÊÑãÒ åÇ - ѐáÇŽ äÈæÏä ÊÑãÒ åÇ

10-ÚáÊ ÑáÇŽäÈæÏä ÊÑãÒ åÇ یÓÊ¿

ÏæÇ ÈæÏä ÊÑãÒ åÇ ÏÑ ãæÞÚ ÇÓÊÝÇÏå ÇÒ ÂäåÇ æ ˜Ôیϐی Èå ی˜ØÑÝ

11-ÚáÊ Ïá ÒÏä ÏÇá ÊÑãÒ یÓÊ ¿

Ïæåáæ ÔÏä ÏیÓ˜ æیÇ ˜ÇÓå ÑÎ

12-ÈæÓÊÑ å ˜ÇÑی ÇäÍÇã ãیÏåÏ ¿

ÇÝÒÇیÔ ÞÏÑÊ ÊÑãÒ یÑی ÊÞÑیÈÇ ÍÏæÏ 40ÈÑÇÈÑ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÝÑãÇä

ÝÑãÇä ÇÒ äÏ ÞØÚå ÊÔ˜یá ÔÏå ÇÓÊ¿

ÛÑÈیᘠÌÚÈå ÝÑãÇä - ˜ÑÇäæیá یäیæä ÝÑãÇä -ãیá ÝÑãÇä ÈáäÏ - ãیá ÝÑãÇä ˜æÊÇå -ÈáÈÑیä ÈÇáÇ æÇییä - ی æãåÑå ÈÑÇی ÊäÙیã Âä

2-ÚáÊ Ô˜ÓÊä ÈáÈÑیä˜ ÑÎ Ìáæ یÓÊ ¿

ÒÏä ÑÎ æÏá ÒÏä ÊÑãÒ - æÕÏÇ ˜ÑÏä

3-ÚáÊ áÇÓÊی˜ ÓÇیی ÑÎåÇی Ìáæ یÓÊ ¿

˜Ì ÈæÏä ÓÑ ÔÇÓی åÇ - ˜Ì ÈæÏä ÑÇã - ˜Ì ÈæÏä ˜ã˜åÇ - äÇãیÒÇäی ÝÑãÇä

4-ÑÎ åÇی Ìáæ äÏ ÈáÈÑیä ÏÇÑÏ ¿

åÑ ÑÎ ÏÇÑÇی Ïæ ÈáÈÑیä ˜æÌ˜ æÈÒѐ ÇÓÊ

5-ÚáÊ Ô˜ÓÊä ÈáÈÑیäåÇی ÑÎ åÇی Ìáæ یÓÊ¿

Ôá یÇ ÓÝÊ ÈæÏä ÂäåÇ - ÑیÓ ˜ÇÑی äÔÏä ÂäåÇ

6-ÚáÊ ÎÑÇÈ ÔÏä ÓیȘåÇی ÝÑãÇä یÓÊ¿

˜ÇÑ ˜ÑÏä ÒیÇÏ - ÚÏ㠐ÑیÓ ˜ÇÑی

7-ÚáÊ ÇäÍÑÇÝ ÑÎ åÇ Èå ی˜ØÑÝ یÓÊ ¿

ÌÇ ÎæÑϐی ÝÑãÇä - äÇãیÒÇäی ÊÑãÒ åÇ - ÌÇ ÎæÑϐی ӐÏÓÊ

8-ÚáÊ ÑæÛä ÒÏä ÑÎåÇ یÓÊ ¿

ÎÑÇÈ ÈæÏä ˜ÇÓå äãÏ åÇ - ÎÑÇÈی ÓیáäÏÑ åÇی ÑÎåÇ

9-ÚáÊ ÏæÇ ÈæÏä ÊÑãÒ åÇ یÓÊ ¿

æÌæÏ åæÇ ÏÑ ÓیÓÊã - ÊãÇã ÔÏä áäÊ ÊÑãÒ åÇ - ѐáÇŽ äÈæÏä ÊÑãÒ åÇ

10-ÚáÊ ÑáÇŽäÈæÏä ÊÑãÒ åÇ یÓÊ¿

ÏæÇ ÈæÏä ÊÑãÒ åÇ ÏÑ ãæÞÚ ÇÓÊÝÇÏå ÇÒ ÂäåÇ æ ˜Ôیϐی Èå ی˜ØÑÝ

11-ÚáÊ Ïá ÒÏä ÏÇá ÊÑãÒ یÓÊ ¿

Ïæåáæ ÔÏä ÏیÓ˜ æیÇ ˜ÇÓå ÑÎ

12-ÈæÓÊÑ å ˜ÇÑی ÇäÍÇã ãیÏåÏ ¿

ÇÝÒÇیÔ ÞÏÑÊ ÊÑãÒ یÑی ÊÞÑیÈÇ ÍÏæÏ 40ÈÑÇÈÑ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:15
 

ÓیãÇی äãÇÒ

ÓáÇã äÇãی ÇÒ äÇãåÇی ÎÏÇæäÏ ÇÓÊ *

ÓáÇã ÊÍیÊ Çåá ÈåÔÊ ÇÓÊ *

ÓáÇã ÊÍیÊ ÝÑÔʐÇä åäÇã æÑæÏ Èå ÈåÔÊ ÇÓÊ*

ÓáÇ㠁یÇã ÑæÑϐÇÑ ÑÍیã ÇÓÊ *

ÓáÇ㠁ÐیÑÇیی ÔÈ ÞÏÑ ÇÓÊ *

ÓáÇã Çæáیä ÍÞ åÑ ãÓáãÇäی ÈÑ ÏیÑی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÔÑæÚ åÑ ˜áÇã æäæÔÊå Çی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÇãÇä äÇãå ÇÒ åÑ æäå ÊÑÓ ææÍÔÊی ÇÓÊ*

ÓáÇã ÓÇÏå ÊÑیä Úãá äی˜ ÇÓÊ *

ÓáÇã äÔÇäå ی ÊæÖÚ æÝÑæÊäی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÚÇãá ãÍÈÊ æÇáÝÊ ÇÓÊ *

ÓáÇã ÇÙåÇÑ ÕáÍ æãÓÇáãÊ ÇÓÊ *

ÓáÇã Çæáیä åÏیå ی Ïæ ÇäÓÇä ÇÓÊ*

ÓáÇã ÇãیÏ ÏåäÏå æ äÔÇØ ÇæÑ ÇÓÊ*

ÓáÇã ÏÚæÊ Èå ÕáÍ ÌåÇäی ÇÓÊ*

ÓáÇã ÈÑ ØÑÝ ˜ääÏå ی ˜ÏæÑÊ åÇی ÐÔÊå ÇÓÊ*

ÓáÇã ÇÚáÇã ÍÖæÑ æÇÌÇÒå ÈÑÇی æÑæÏ ÇÓÊ*

ÓáÇã ÈåÊÑیä Èå åäÇã æÑæÏ æÎÑæÌ ÇÓÊ*

ÓáÇã ÚÇãá ÊÚÙیã æ ʘÑیã ÇÓÊ*

ÓáÇã ÓÈÈ ÌáÈ ÑÖÇیÊ ÑæÑϐÇÑ ÇÓÊ*

ÓáÇã æÓیáå ی ÇÏÎÇá ÓÑæÑ ÏÑ ÞáÈ ÇÓÊ*

ÓáÇ㠁یÇã 径 ÇäÓ æÏæÓÊی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÚÇãá ʘÈÑ ÒÏÇیی æÎæÏÎæÇåی ÇÓÊ*

ÓáÇã ÇÏÈ Çáåی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÇÓÊÞÈÇá ÇÒ åÑ ÎیÑ æ ˜áیÏ åÑ ˜áÇã ÇÓÊ*

ÏÑ ÑæÇیÇÊ ãیÎæÇäیã ˜å ÓæÇÑå ÈÑ یÇÏå ÇیÓÊÇÏå Èå äÔÓÊå æ æÇÑÏ ÈÑ ÍÇÖÑیä ãÌáÓ ÓáÇã ˜äÏ æåÑ Çå ãæÑÏ ÊÍیÊ ÞÑÇÑ ÑÝÊیÏ ÌæÇÈی ÑãÊÑ ÈÏåیÏ

 

 

 

 

 

 

 

ÓیãÇی äãÇÒ

ÓáÇã äÇãی ÇÒ äÇãåÇی ÎÏÇæäÏ ÇÓÊ *

ÓáÇã ÊÍیÊ Çåá ÈåÔÊ ÇÓÊ *

ÓáÇã ÊÍیÊ ÝÑÔʐÇä åäÇã æÑæÏ Èå ÈåÔÊ ÇÓÊ*

ÓáÇ㠁یÇã ÑæÑϐÇÑ ÑÍیã ÇÓÊ *

ÓáÇ㠁ÐیÑÇیی ÔÈ ÞÏÑ ÇÓÊ *

ÓáÇã Çæáیä ÍÞ åÑ ãÓáãÇäی ÈÑ ÏیÑی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÔÑæÚ åÑ ˜áÇã æäæÔÊå Çی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÇãÇä äÇãå ÇÒ åÑ æäå ÊÑÓ ææÍÔÊی ÇÓÊ*

ÓáÇã ÓÇÏå ÊÑیä Úãá äی˜ ÇÓÊ *

ÓáÇã äÔÇäå ی ÊæÖÚ æÝÑæÊäی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÚÇãá ãÍÈÊ æÇáÝÊ ÇÓÊ *

ÓáÇã ÇÙåÇÑ ÕáÍ æãÓÇáãÊ ÇÓÊ *

ÓáÇã Çæáیä åÏیå ی Ïæ ÇäÓÇä ÇÓÊ*

ÓáÇã ÇãیÏ ÏåäÏå æ äÔÇØ ÇæÑ ÇÓÊ*

ÓáÇã ÏÚæÊ Èå ÕáÍ ÌåÇäی ÇÓÊ*

ÓáÇã ÈÑ ØÑÝ ˜ääÏå ی ˜ÏæÑÊ åÇی ÐÔÊå ÇÓÊ*

ÓáÇã ÇÚáÇã ÍÖæÑ æÇÌÇÒå ÈÑÇی æÑæÏ ÇÓÊ*

ÓáÇã ÈåÊÑیä Èå åäÇã æÑæÏ æÎÑæÌ ÇÓÊ*

ÓáÇã ÚÇãá ÊÚÙیã æ ʘÑیã ÇÓÊ*

ÓáÇã ÓÈÈ ÌáÈ ÑÖÇیÊ ÑæÑϐÇÑ ÇÓÊ*

ÓáÇã æÓیáå ی ÇÏÎÇá ÓÑæÑ ÏÑ ÞáÈ ÇÓÊ*

ÓáÇ㠁یÇã 径 ÇäÓ æÏæÓÊی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÚÇãá ʘÈÑ ÒÏÇیی æÎæÏÎæÇåی ÇÓÊ*

ÓáÇã ÇÏÈ Çáåی ÇÓÊ *

ÓáÇã ÇÓÊÞÈÇá ÇÒ åÑ ÎیÑ æ ˜áیÏ åÑ ˜áÇã ÇÓÊ*

ÏÑ ÑæÇیÇÊ ãیÎæÇäیã ˜å ÓæÇÑå ÈÑ یÇÏå ÇیÓÊÇÏå Èå äÔÓÊå æ æÇÑÏ ÈÑ ÍÇÖÑیä ãÌáÓ ÓáÇã ˜äÏ æåÑ Çå ãæÑÏ ÊÍیÊ ÞÑÇÑ ÑÝÊیÏ ÌæÇÈی ÑãÊÑ ÈÏåیÏ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوع:ارتباط با خدا| لينک ثابت |
نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:14
 

ÒæÇیÇی ÑÎ

Êæ Çیä :

ÇäÍÑÇÝ ÑÝ äÓÈÊ Èå ÎØ ÞÇÆã ØæÑی ˜å ÝÇÕáå ی Ìáæ ی Ïæ ÑÎ ÇÒ ÝÇÕáå ÚÞÈ Âä ˜ãÊÑ ÇÓÊ .ãÞÏÇÑ Âä ( 4-8mm)

Çیä ÒÇæیå ÏÑ ãÓÊÞیã ÑÝÊä ÎæÏÑæ ˜ã˜ ãی˜äÏ .

ÎÑÇÈ ÈæÏä Çیä ÒÇæیå ÈÇÚË ÒÏä ÝÑãÇä æÈÇÚË áÇÓÊی˜ ÓÇیی ãیÔæÏ .

 

˜ãÈÑ: ( 3ÏÑÌå)

ÇäÍÑÇÝ ÑÎ äÓÈÊ Èå ÎØ ÞÇÆã ØæÑی ˜å Çییä ÑÎ Ìáæ Èå ØÑÝ ÏÇÎá æÈÇáÇی Èå ØÑÝ ÈیÑæä ÈÇÔÏ .ÏÑ ÍÇáÊ ˜ãÈÑ ãËÈÊ ãیÔæÏ æ ÈÑÚ˜Ó Âä ˜ãÈÑ ãäÝی ÇÓÊ .

˜ãÈÑ ãËÈÊ ÈÇÚË äÑãی ÝÑãÇä ãیÔæÏ .æáÞی ÈáÈÑیä ÑÇ ÊÚÏیá ãی˜äÏ.

˜ãÈÑ ãäÝی ÈÇÚË áÇÓÊی˜ ÓÇیی ãیÔæÏ .

 

˜یä یä:

ÇäÍÑÇÝ ãÍæÑ ÓÏÓÊ äÓÈÊ Èå ÎØ ÞÇÆã Çییä ãÍæÑ ÓÏÓÊ Èå ÑÎ äÒÏی˜ ÇÓÊ æ ÈÇáÇی Âä ÇÒ ÑÎ ÏæÑ ÇÓÊ .æ ÇäÏÇÒå ی Âä 10ÏÑÌå ÇÓÊ.

1-ÈѐÔÊ ÝÑãÇä ÑÇ ÑÇÍÊ ãی˜äÏ

2-Èå ÚáÊÇیä ˜å ÔÚÇÚ ÏæÑÇä ˜ã ÇÓÊ ¡ ÔÊÇæÑ ãæÑÏ äیÇÒ ÝÑãÇä ˜ã ÔÏå æÂä ÑÇ äÑã ãی˜äÏ .

 

˜ÓÊÑ :

ÇäÍÑÇÝ ãÍæÑ ÓÏÓÊ äÓÈÊ Èå ÎØ ÞÇÆã ØæÑی ˜å Çییä ã꾄 Èå ØÑÝ Ìáæ ãÇ Ôیä ÇÓÊ æ ÈÇáÇی Çä Èå ÓãÊ ÚÞÈ ÇÓÊ ÏÑÇیä ÍÇáÊ ˜ÓÊÑ ãËÈÊ ÇÓÊ .

1-ÏÑ ãÇÔیäåÇی ÓیãÑÛ æãیäی ÈæÓ ˜ÓÊÑ 0ÇÓÊ.

2-ÏÑ ãÇÔیäåÇ ÓȘ Çیä ÒÇæیå ãËÈÊ ÇÓÊ.

3-ÏÑ ãÇÔیäåÇی Óäیä Çیä ÒÇæیå ãäÝی ÇÓÊ .

 

نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:13
تست خود شناسی 

ÎæÏ æ ÏیÑÇä ÑÇ ÞÏÑ Ïј ãی˜äیÏ

1-äیÇÒ äیÓÊ ÇÝÑÇÏ Èå ãä ȐæیäÏ ˜å å ÍÓی ÏÇÑã .ãä ãیÊæÇäã ÎæÏã ÍÓ ˜äã ....

1-åãیÔå 2- ÇÛáÈ ÇæÞÇÊ 3-Èå äÏÑÊ 4-åѐÒ

2-Çåی ÇÒ ÚÕÈÇäیÊ ãیÎæÇåã ãäÝÌÑ Ôæã ÍÊی یÒ åÇی ÌÒیی ãÑÇ ÚÕÈÇäی ãی˜äÏ ...........

1-åãیÔå 2-ÇÛáÈ ÇæÞÇÊ 3-Èå äÏÑÊ 4åѐÒ

3-æÞÊی ÏÑ ãæÑÏ ˜ÇÑی ÏáåÑå ÏÇÑã äãی ÊæÇäã ÊãÑ˜Ò ˜äã................

1-åãیÔå 2-ÇÛáÈ ÇæÞÇÊ 3-Èå äÏÑÊ 4åѐÒ

4æÞÊی ÏÑ ÔÑÇیØ ÈÏی ÞÑÇÑ ãییÑã Ý˜Ñ åÇی ãäÝی ãی˜äã...................

1-åãیÔå 2-ÇÛáÈ ÇæÞÇÊ 3-Èå äÏÑÊ 4åѐÒ

5-ÏÑ ÈÑÎæÑÏ ÈÇ ãÔ˜áÇÊ ÊÓáیã äãیÔæã. åãäÇä ÇãیÏ æÇÑã................

1-åãیÔå 2-ÇÛáÈ ÇæÞÇÊ 3-Èå äÏÑÊ 4 åѐÒ

ÏÑ ÇáÔ åÇ æäÇÑÇÍÊی åÇی ÚÇØÝی ύÇÑ ãÔ˜á ãیÔæã æäãی Êæäã ÇÒ ÚåÏå ی ÇäåÇ ÈÑ ÈیÇیã.....

1-åãیÔå 2-Èå äÏÑÊ 3-ÇÛáÈ ÇæÞÇÊ 4- åѐÒ

 

 

ÊæÌå ˜äیÏ åÑ ی˜ ÇÒ Òیäå åÇ 10 ÇãÊیÇÒ ÏÇÑÏ ÈÇ ˜ÓÈ ÇãÊیÇÒ åÇی æäǐæä ÎæÏÊÇä ãیÒÇä ÔÚæÑ ÍÓی ÎæÏ ÑÇ äãÑå ÏåیÏ.

موضوع:| لينک ثابت |
نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:12
پمپهای هیدرولیکی 

ÇÓÇÓ ˜ÇÑ ãåÇ

ÈÏیä æäå ÇÓÊ ˜å ÏÑ ی˜ äیã Óی˜á Çæá ی˜ ÍÝÑå ÈÇÒ ãیÔæÏ æÏÑ ÇËÑ ÇÝÒÇیÔ ÎáÇÁ ÓیÇá åیÏÑæáی˜ی Èå ÏÑæä ã ã˜Ô ãیÔæÏ ¡ ÍÇá ÏÑ Øی äیã Óی˜á Ïæã ÍÝÑå ÈÓÊå ÔÏå

æ ÏÑیå ی ÏیÑی ÈÇÒ ãیÔæÏ æÓیÇá åیÏÑæáی˜ی ÇÒ Âä ÏÑیå ÎÇÑÌ ãیÔæÏ (ãÑÍáå ی ÑÇäÔ )

áÇÒã Èå Ð˜Ñ ÇÓÊ ˜å Ȑæییã ˜ÇÑ ã åÇ ÝÞØ ÇÑÓÇá ÓیÇá ÏÑ ÓیÓÊãåÇی åیÏÑæáی˜ی ÇÓÊ.Çیä ä˜Êå ÛáØی ÇÓÊ ˜å ˜ÇÑ ã ÏÑ ÓیÓÊã ÇیÌÇÏ ÝÔÇÑ ÇÓÊ .ãÇ ÏÑ ÊÚÑیÝ ÝÔÇÑ ãیÎæÇäیã

ÏÑ ÇËÑ ãÞÇæãÊ ÇیÌÇÏ ÔÏå ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÌÑیÇä ÓیÇá ÝÔÇÑ ÇیÌÇÏ ãیÔæÏ .

ãåÇی یÓÊæäی :

ÓÇÏå ÊÑیä ØÑÍ ã åÇ åÓÊäÏ . ÈÇ ÍÑ˜Ê یÓÊæä ÏÑ ی˜ ãÍÝÙå ˜å ÏÑ Âä ی˜ ÓæÇ  ی˜ ØÑÝå ی æÑæÏی æ ی˜ ÓæÇ ی˜ ØÑÝå ÎÑæÌی ÞÑÇÑ ÏÇÑÏ.

Úãá ãÇŽ ÇäÌÇã ãیÔæÏ . ÈÇ ÍÑ˜Ê یÓÊæä Èå ÓãÊ  ÓیÇá åیÏÑæáی˜ی ÏÑ ÇËÑ ÇÝÒÇیÔ ÎáÇÁ ÏÑ æÑæÏی ã ÏÇÎá Âä ãیÔæÏ (ÇÒ ÓæÇ ی˜ØÑÝå ی æÑæÏی )

ÏÑ Çیä ÍÇáÊ ãÑÍáå ی ã˜Ô ÇäÌÇã ÔÏå ÇÓÊ .ÍÇá ÈÇ ÍÑ˜Ê یÓÊæä Èå ÓãÊ ÑÇÓÊ ÓیÇá åیÏÑæáی˜ی ÇÒ ÓæÇ ی˜ØÑÝå ی ÎÑæÌی ÑÇåی ÓیÓÊã åیÏÑæáی˜ی ãیÔæÏ.

ÇäæÇÚ Âä :

Çیä ãåÇ ÏÑ Ïæ äæÚ ÔÚÇÚی æ ãÍæÑی åÓÊäÏ .

 

ÏیÏå ی ˜ÇæیÊÇÓیæä ÏÑ ãåÇی åیÏÑæáی˜ی :

æÞÊی ˜å ÏãÇی ی˜ ÓیÇá ÊÇ ÍÏ ÎÇÕی Çییä ÈیÇیÏ ÊÈÎیÑ ÔÏå æ ÔÑæÚ Èå ÌæÔ ÇãÏä ãی˜äÏ .ÏÑ ÈÚÖی ÇÒ ãæÇÞÚ ÏÑ ÇËÑ ÇÝÒÇیÔ ÎáÇÁ ÏÑ ÏåÇäå ی æÑæÏی ã ÇËÑ ˜ÇæیÊÇÓیä ÇÊÝÇÞ

ãی ÇÝÊÏ.

ÏÑÓÊ ãÇääÏ æÞÊی ˜å ÝÔÇÑ ÏÑæä ãÇیÚ ÇÝÒÇیÔ یÇÈÏ .˜ÇæیÊÇÓیæä ÚÈÇÑÊÓÊ ÇÒ ÊÔ˜یá ÍÈÇÈ ÈÑ Ñæی ÓØÍ ÓیÇá Èå Ïáیá ˜ÇåÔ ÝÔÇÑ ÏÑ Âä ÏÑ æÑæÏی ÏåÇäå ی ãåÇ æ åæÇی Íá ÔÏå

ÏÑ ãÇیÚ Èå ÕæÑÊ ÍÈÇÈ Ñæی ÓØÍ ÓیÇá åیÏÑæáی˜ی ÙÇåÑ ãیÔæÏ .ÔÇیÇä Ð˜Ñ ÇÓÊ ˜å Çیä ÏیÏå ÈÇÚË ÎæÑϐی ÞØÚÇÊ ã ãیÔæÏ æ ÏÑ Íیä ˜ÇÑ ã ÇیÌÇÏ ÕÏÇ ãی˜äÏ .

 

 

نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:11
بدست اوردن قطر تایر 

طریقه ی بدست آوردن قطر تایر

 

در روی تایر دو عدد نوشته شده است مثل :                         ( 14-6.5)

عدد سمت چپ در داخل پرانتز نشاندهنده ی عرض تایر بر حسب میلیمتر است .که به صورت اختصاری با حرف bنمایش داده میشود .

عدد سمت راست در داخل پرانتز نشاندهنده ی قطر رینگ است و بر حسب اینچ است .که بصورت اختصاری با حرف d نمایش داده میشود .

 

                                                                                              

همیشه این رابطه برقرار است ..                                        h=0.8b

در حالی که در تایر ما دو hداریم یعنی دو ارتفاع

 

D=(d+1.6b)=14+1.6(6.5)0.0254=382.016mm

 

 

 

 

lمی بینید که در این فرمول قطر تایر بدست آمده است و برای این که آن را میلیمتر تبدیل کنیم در عدد0.0254ضرب میکنیم.

نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:10
 

ÓیãÇی äãÇÒ

 

äãÇÒ ÒیÈÇÊÑیä ¡ ÚãیÞ ÊÑیä æÓÇÏå ÊÑیä ÑÇÈØå ی ÇäÓÇä ÈÇ ÎÏÇæäÏ ÇÓÊ .

äãÇÒ Èå ÞÏÑی ãåã ÇÓÊ ˜å ÍÖÑÊ ÇÈÑÇåیã (Ú) Ïáیá ÇÓ˜Çä ÎæÏ ÑÇ ÏÑ ÕÍÑÇی Èی ÂÈ æÚáÝ ã˜å ÑÇ ÇÞÇãå äãÇÒ ãÚÑÝی ˜ÑÏ.

ÇãÇã ÍÓیä ÓÑæÑ ÔåیÏÇä ÚÇáã (Ú)ÙåÑ ÚÇÔæÑÇ ÈÑÇی ÇÞÇãå Ïæ јÚÊ äãÇÒ Óیäå ی ÎæÏ ÑÇ ÓÑ ÊیÑ ÞÑÇÑ ÏÇÏ .

ÞÑÇä ãیÝÑãÇیÏ:ÎÏÇæäÏ Èå ÍÖÑÊ ÇÈÑÇåیã æÇÓãÇÚیá ÏÓ澄 ÏÇÏ ÊÇ ãÓÌÏ ÇáÍÑÇã ÑÇ ÈÑÇی äãÇÒ ÒÇÑÇä ÂãÇÏå ÓÇÒäÏ æ ÊØåیÑ äãÇیäÏ.

äãÇÒ ˜áیÏ ÞÈæáی ÇÚãÇá ÇÓÊ ãæáÇی ãÊÞیÇä ÍÖÑÊ Úáی (Ú)ÎØÇÈ Èå ÇÓÊÇäÏÇÑÔ ÝÑãæÏ:ÈåÊÑیä æÞÊ ÎæÏ ÑÇ ÈÑÇی äãÇÒ ÞÑÇÑ ÈÏå ˜å ÇÑ äãÇÒÊ ÞÈæá ÍÞ ÑÏÏÊãÇã ÇÚãÇáÊ ÞÈæá ÇÓÊ.

äãÇÒ¡ ÇÒ åäÇã ÊæáÏ ÇäÓÇä ÏѐæÔ Çæ ÇÐÇä æ ÇÞÇãå ãیæیäÏ æ ÊÇ ãæÞÚ ãѐ Âä ÈÑ ÓÑ ãÑÏå Âä äãÇÒ ãیÎæÇääÏ.

äãÇÒ یÇÏ ÎÏÇæäÏ ÇÓÊ æ یÇÏ ÎÏÇæäÏ ÂÑÇãÔ ÈÎÔ Ïá ÇäÓÇä ÇÓÊ .

 

موضوع:ارتباط با خدا| لينک ثابت |
نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:8
 

ÇÑ ÏæÓÊ ÏÇÑیÏ ÈÈیäیÏ å ÞÏÑ ÍÓ ÑãÇäÊی˜ ÏÇÑیÏ æی ÈÈÑیÏ ˜å ÈیÔÊÑ ÈÇ ÞáÈÊÇä Úãá ãی˜äیÏ یÇ ÚÞáÊÇä ÈÇ ÇäÌÇã Çیä ÊÓÊ ÎæÏÑÇ ÈیÇÒãÇییÏ

1-ÔãÇ ÇÚÊÞÇÏ ÏÇÑیÏ ˜å åÑ˜Ó ی˜ ÔÑی˜ ÑæÍی ÏÇÑÏ...........

2-Èå äÙÑ ÔãÇ ÚÇÔÞ ÔÏä ÏÑ äÙÑ Çæá ãã˜ä ÇÓÊ..............

3-ãÚãæáÇ Ú˜Ó ãÍÈæÈÊÇä ÑÇ ÏÑ ãÞÇÈá ÔãÇäÊÇä ÞÑÇÑ ãیÏåیÏ .

4-ÔãÇ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÏیÏä ÝیáãåÇی ÇÍÓÇÓی ãی˜äیÏ..................

5-ÏæÓÊ ÏÇÑیÏ ÊÚØیáÇÊ ÇÎÑ åÝÊå ÑÇ ÈÇ ãÚÔæÞÊÇä ӁÑی ˜äیÏ..

6-Ñä ÔãåÇی ãÍÈæÈÊÇä ÑÇ ãیÏÇäیÏ...........................

7-äÇãå åÇی ÚÇÔÞÇäå ÈÑÇی ãÚÔæÞÊÇä ãیÝÑÓÊیÏ..................

8-ÏæÓÊ ÏÇÑیÏ áåÇی ÊÇÒå ÏÑ ÎÇäå ÏÇÔÊå ÈÇÔیÏ..................

9-Çæáیä ÈæÓå ÊÇä ÑÇ Èå یÇÏ ãیÇæÑیÏ..............................

10-Èå äåÏÇÑی ÇÔیÇÆ یÇϐÇÑی ÇåãیÊ ãیÏåیÏ ...................

11-æ ÈáÇ ÎÑå Èå ÚÔÞ æÇÞÚی ÇÚÊÞÇÏ ÏÇÑیÏ........................

ÈÑÇی ÊÝÓیÑ äÊÇیÌ ÊÓÊ:ÇÑ åÑ ÓÆæÇáی ˜å Èáی ÌæÇÈ ÏÇÏیÏ ی˜ ÇãÊیÇÒ ÏÇÑÏÇÑ ÇãÊیÇÒ ÔãÇ Èیä 0æ4 ÈæÏ ÔãÇ ÇÌÇÒå ãیÏåیÏ ÚÞáÊÇä ÈÌÇی ÞáÈÊÇä ͘㠘äÏ

ÇÑ ÇãÊیÇÒ ÔãÇ Èیä 5ÊÇ 14 ÈæÏ ÔãÇ ÇÒ ÚÔÞ æÇÞÚی ÈÑÎæÑÏÇÑ åÓÊیÏ ÇãÇ ÏÑ ãæÇÞÚی ÇÒ ÚÞáÊÇä ˜ã˜ ãییÑیÏ

موضوع:| لينک ثابت |
نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:7
ترمز ها  

ÊÑãÒ åÇی ÎæÏ ÑÇ ÇãÊÍÇä ˜äیÏ

ÝÇÕáå ی ÎØ ÊÑãÒ ÈÑ ÍÓÈ ãÊÑ ÑÇäÏãÇä ÊÑãÒ ˜یÝیÊ ÏÓʐÇå

21.36 30ÏÑÕÏ Îیáی ÖÚیÝ

15.85 40ÏÑÕÏ ÖÚیÝ

12.449 50ÏÑÕÏ ãÊæÓØ

10.665 60ÏÑÕÏ ÎæÈ

9.144 70ÏÑÕÏ Îیáی ÎæÈ

7.925 80ÏÑÕÏ ÚÇáی

ÈÇیÏ ÊæÌå ÏÇÔÊ ˜å Çیä ãÞÇÏیÑ ãÑæØ Èå ÓÑÚÊ åÇی 40æ 48 ˜یáæ ãÊÑ ÏÑ ÓÇÚÊ ÇÓÊ

 

نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:6
 

ÊæÇÖÚ

ی˜ی ÇÒ ÇÓÑÇÑ äãÇÒ ˜å ÏÑ Âä ÇäÓÇä ÈáäÏÊÑیä äÞØå ی ÈÏä ÎæÏ ÑÇ ˜å ÝÑãÇäÏå ی ˜á ÈÏä ÇÓÊ ÏÑ äãÇÒ åÇی æÇÌÈ ÑæÒÇäå 34 ãÑÊÈå Èå ÚäæÇä ÊæÇÖÚ æ ÏæÑی ÇÒ Ê˜ÈÑ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÎÇáÞ Èی åãÊÇ ÈÑ Ñæی Òãیä ÞÑÇÑ ãیÏåÏ.

Ñå ÊæÇÖÚ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÇäÓÇäåÇ ˜ÇÑ áÇÒãی ÇÓÊ ÇãÇ ÊæÇÖÚ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÇäÓÇäåÇی ãæãä æ ÇÓÇÊیÏ æ¡æÇáÏیä æÇÌÈ ÊÑ ÇÓÊ.

ÇäÓÇäی ˜å ÇÒ äØÝå æ ÇÒ Îǘ äǍیÒی ÇÝÑیÏå ÔÏå ÇÓÊ .Ó ÑÇ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÎÏÇæäÏ ÛÑå ãیÔæÏ .

ãÑ Úáã ãÍÏæÏ ÇæÈÇ ÝÑÇãæÔی ÂÓیÈ ÐیÑ äیÓÊ ¿

ãÑ ÝÞÑ æ ãѐ ÑÇ ÏÑ ÏäیÇ äÏیÏå ÇÓÊ ¿

ãÑ ÒیÈÇیی æ ÞÏÑÊ æËÑæÊ Âä ÒæÇá ÐیÑ äیÓÊ¿

ãÑ ÊæÇäÇیی åÇی Çæ äÇÈæÏ ÔÏäی äیÓÊ ¿

Ó ÑÇ Ê˜ÈÑ ãی˜äÏ ¿!

ÞÑÂä ˜Ñیã ãی ÝÑãÇیÏ :(ÏÑ Ñæی Òãیä ãʘÈÑÇäå ÑÇå ãÑæ ˜å Òãیä ÓæÑÇÎ äãیÔæÏ æ ÑÏä˜Ôی ã˜ä ˜å ÇÒ ˜æååÇ ÈáäÏ ÊÑ äãیÔæی)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÊæÇÖÚ

ی˜ی ÇÒ ÇÓÑÇÑ äãÇÒ ˜å ÏÑ Âä ÇäÓÇä ÈáäÏÊÑیä äÞØå ی ÈÏä ÎæÏ ÑÇ ˜å ÝÑãÇäÏå ی ˜á ÈÏä ÇÓÊ ÏÑ äãÇÒ åÇی æÇÌÈ ÑæÒÇäå 34 ãÑÊÈå Èå ÚäæÇä ÊæÇÖÚ æ ÏæÑی ÇÒ Ê˜ÈÑ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÎÇáÞ Èی åãÊÇ ÈÑ Ñæی Òãیä ÞÑÇÑ ãیÏåÏ.

Ñå ÊæÇÖÚ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÇäÓÇäåÇ ˜ÇÑ áÇÒãی ÇÓÊ ÇãÇ ÊæÇÖÚ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÇäÓÇäåÇی ãæãä æ ÇÓÇÊیÏ æ¡æÇáÏیä æÇÌÈ ÊÑ ÇÓÊ.

ÇäÓÇäی ˜å ÇÒ äØÝå æ ÇÒ Îǘ äǍیÒی ÇÝÑیÏå ÔÏå ÇÓÊ .Ó ÑÇ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÎÏÇæäÏ ÛÑå ãیÔæÏ .

ãÑ Úáã ãÍÏæÏ ÇæÈÇ ÝÑÇãæÔی ÂÓیÈ ÐیÑ äیÓÊ ¿

ãÑ ÝÞÑ æ ãѐ ÑÇ ÏÑ ÏäیÇ äÏیÏå ÇÓÊ ¿

ãÑ ÒیÈÇیی æ ÞÏÑÊ æËÑæÊ Âä ÒæÇá ÐیÑ äیÓÊ¿

ãÑ ÊæÇäÇیی åÇی Çæ äÇÈæÏ ÔÏäی äیÓÊ ¿

Ó ÑÇ Ê˜ÈÑ ãی˜äÏ ¿!

ÞÑÂä ˜Ñیã ãی ÝÑãÇیÏ :(ÏÑ Ñæی Òãیä ãʘÈÑÇäå ÑÇå ãÑæ ˜å Òãیä ÓæÑÇÎ äãیÔæÏ æ ÑÏä˜Ôی ã˜ä ˜å ÇÒ ˜æååÇ ÈáäÏ ÊÑ äãیÔæی)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÊæÇÖÚ

ی˜ی ÇÒ ÇÓÑÇÑ äãÇÒ ˜å ÏÑ Âä ÇäÓÇä ÈáäÏÊÑیä äÞØå ی ÈÏä ÎæÏ ÑÇ ˜å ÝÑãÇäÏå ی ˜á ÈÏä ÇÓÊ ÏÑ äãÇÒ åÇی æÇÌÈ ÑæÒÇäå 34 ãÑÊÈå Èå ÚäæÇä ÊæÇÖÚ æ ÏæÑی ÇÒ Ê˜ÈÑ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÎÇáÞ Èی åãÊÇ ÈÑ Ñæی Òãیä ÞÑÇÑ ãیÏåÏ.

Ñå ÊæÇÖÚ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÇäÓÇäåÇ ˜ÇÑ áÇÒãی ÇÓÊ ÇãÇ ÊæÇÖÚ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÇäÓÇäåÇی ãæãä æ ÇÓÇÊیÏ æ¡æÇáÏیä æÇÌÈ ÊÑ ÇÓÊ.

ÇäÓÇäی ˜å ÇÒ äØÝå æ ÇÒ Îǘ äǍیÒی ÇÝÑیÏå ÔÏå ÇÓÊ .Ó ÑÇ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÎÏÇæäÏ ÛÑå ãیÔæÏ .

ãÑ Úáã ãÍÏæÏ ÇæÈÇ ÝÑÇãæÔی ÂÓیÈ ÐیÑ äیÓÊ ¿

ãÑ ÝÞÑ æ ãѐ ÑÇ ÏÑ ÏäیÇ äÏیÏå ÇÓÊ ¿

ãÑ ÒیÈÇیی æ ÞÏÑÊ æËÑæÊ Âä ÒæÇá ÐیÑ äیÓÊ¿

ãÑ ÊæÇäÇیی åÇی Çæ äÇÈæÏ ÔÏäی äیÓÊ ¿

Ó ÑÇ Ê˜ÈÑ ãی˜äÏ ¿!

ÞÑÂä ˜Ñیã ãی ÝÑãÇیÏ :(ÏÑ Ñæی Òãیä ãʘÈÑÇäå ÑÇå ãÑæ ˜å Òãیä ÓæÑÇÎ äãیÔæÏ æ ÑÏä˜Ôی ã˜ä ˜å ÇÒ ˜æååÇ ÈáäÏ ÊÑ äãیÔæی)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوع:ارتباط با خدا| لينک ثابت |
نوشته شده توسط مصطفی صفری در سه شنبه بیست و ششم دی 1385 و ساعت 13:5
 
؟
نوشته شده توسط مصطفی صفری در چهارشنبه بیستم دی 1385 و ساعت 21:47
فیلتر بدو بدو .................. 
http://anon.hide-online.net

http://sgi-01.fastproxyserver.com:8080

http://unblockproxy.net

http://libre.antifirewall.net

http://how-can-i.getpast.net

http://filter.shekan-proxy.fastproxyserver.com

http://please.unblockproxy.net

http://sneaky.antifirewall.net

http://proxy-to.getpast.net

http://prxy.anonguide.com

نوشته شده توسط مصطفی صفری در پنجشنبه هفتم دی 1385 و ساعت 8:13
فیلتر شکن های توپپپپپپپپپپپ 
http://jiu-jitsu.dnsdojo.com
http://judo.dnsdojo.com
http://kickboxing.dnsdojo.com
http://anarkia.altgov.org:9090
http://anarkia.altgov.org
http://url4.jenniferlovehewittfans.com
http://www.thejays.org
http://www.atedplace.org
http://www.thecamelclub.org
http://www.bitheavy.info
http://www.agileproxy.com
http://www.hacksurfing.com
http://toronto.worn.ca
http://windows.microsoft.web.id
http://www.finalproxy.com
http://www.clandrake.org
http://www.proxers.com
http://under-the-radar.net
http://www.opera4.coo.ir
http://www.helpy.info
http://www.superproxy.co.uk
نوشته شده توسط مصطفی صفری در پنجشنبه هفتم دی 1385 و ساعت 8:11
شعر سفر 
  سفر   

بر اين زمين پر غريب، كسي سفر نمي‌كند.

كسي ، زحال خود دگر ، مرا خبر نمي‌كند.

كسي به لحظه‌اي به من، دگر نظر نمي‌كند.

 

 

 

دلم گرفته پيش از اين

دلم گرفته بعد از اين

كسي بر اين زمين  بي‌شكيب، لحظه‌اي درنگ نمي‌كند.

 

 

كسي مرا صدا نمي‌كند

به گور من چرا، ......... كسي نظر نمي‌كند؟

.

.

.

دلي شكسته پيش از اين

دلي شكسته بعد از اين

 

بر اين سراي خاموشي كسي خبر نمي‌كند.

چرا به شهر من دگر، كسي سفر نمي‌كند؟

 

 

 

چه قصه‌ها مانده است.

چه حرف‌ها

چه گفته‌ها

بر اين غرابهء دلم، كسي سفر نمي‌كند

و رازها دگر زقلب من به سوي كس، سفر نمي‌كند.

 

 

 

بهار بود و ماه

نسيم خوش كنار راه

و آب پاك جويبار

آه ... كسي، دگر سفر نمي كند.

 

 

 

 

دلم گرفته پيش از اين

دلم گرفته بعد از اين

بر اين ديار بي فريب، كسي سفر نمي‌كند


 

چه دشت باز پر اميد

چه رود پر صدا

چه گل كنار راه

چه عشوهء زمين

 

 

چه سود از اين

 

زندگي

 

كه كس ز درد خود مرا، دگر خبر نمي‌كند.

...

 

 

دلم گرفته پيش از اين، دلم شكسته بعد از اين

 

 

 

بر اين زمين پر كوير كسي نظر نمي‌كند.

 

به دست‌هاي من كسي، دگر سفر نميكند.

.......................................................دگر، سفر، نمي‌كند

نوشته شده توسط مصطفی صفری در پنجشنبه هفتم دی 1385 و ساعت 8:5
پيغامهای خطا هنگام وصل شدن به اینترنت پيش مياد که چند تااز اونا رو براتون نوشتم میتوانید استفاده کن 
پيغامهای خطا هنگام وصل شدن به اینترنت  پيش مياد که چند تااز اونا رو براتون نوشتم میتوانید استفاده کنید .

602 پورت قبلا باز شده است
۶۲۹: پورت توسط کامپيوتر دور قطع شده
۶۳۰:قطع پورت به علتمشکلات سخت افزاری
۶۳۱: پورت توسط کاربر قطع شد
۶۴۵: خطای تشخيص هويت داخلی
۶۵۰: سرور پاسخ نميدهد
۶۶۶:دستگاه اماده نيست
۶۷۶: خط اشغال است
۶۷۷ يک شخص به جای مودم پاسخ داد
۶۷۸: جواب نميدهد
۶۸۰: خط آزاد پيدا نميشود
۶۹۱: اسم کاربری نادرست است

نوشته شده توسط مصطفی صفری در پنجشنبه هفتم دی 1385 و ساعت 8:2
ارسال فايلها بدون استفاده از اينترنت  

ارسال فايلها بدون استفاده از اينترنت

به درخواست یکی از دوستان این آموزش رو  گذاشتم تا استفاده لازم رو ببريد

 HyperTerminal  برنامه اي است كه توسط آن مي توانيد با استفاده از خطوط تلفن (و بدون نياز به اينترنت) فايلهايي را از هر نوع به دوستانتان ارسال و يا از آنها فايلهايي را دريافت نماييد.

شايد شما هم مانند من از ارسال فايلها توسط ابزار ذخيره سازي (مانند CD، ديسك و...) خسته شده ايد در اين قسمت قصد داريم به بررسي يكي از قابليتهاي جذاب و كمتر شناخته شده ويندوز كه توانايي بالايي در ارسال و دريافت فايلهاي مختلف به نام Hyper Terminal بپردازيم.

 

HyperTerminal چيست؟

HyperTerminal برنامه اي است كه توسط آن مي توانيد با استفاده از خطوط تلفن (و بدون نياز به اينترنت) فايلهايي را از هر نوع به دوستانتان ارسال و يا از آنها فايلهايي را دريافت نماييد. در صورت كار با اين برنامه در بسياري از موارد شما ديگر نيازي به استفاده از اينترنت نخواهيد داشت، بنابراين قادريد در هزينه هاي اتصال به اينترنت تا حد زيادي صرفه جويي كنيد.

برنامه Hyper Terminal به صورتي كاملاً ساده و آسان طراحي گرديده به صورتي كه شما با چند بار كار كردن با آن مي توانيد با نحوه كار كاملاً آشنا گرديد.

نكته: براي استفاده از HyperTerminal شما به امكانات خاص نياز نداريد فقط كافي است كه كامپيوتر شما و فردگيرنده به يك مودم مجهز باشد تا شما از طريق خط تلفن فايل مورد نظرتان را ارسال و يا دريافت نماييد.

 

نحوه استفاده از Hyper Terminal

براي فعال نمودن HyperTerminal در ويندوز xp به روي كليد Start كليك نموده و از منوي كشويي ظاهر شده به ترتيب Accessories < All programs < Hyper Terminal< Communications را انتخاب كنيد تا پنجره Connection Description در روي صفحه نمايش ظاهر گردد.

در كادر فوق يك نام را براي اتصال وارد كرده و از قسمت Icon يك آيكون را به دلخواه انتخاب نموده و بر روي كليد OK كليك كنيد.

در پنجره Connect To از منوي كشويي Country / region كشور محل سكونت خود (كه در اينجا IRAN را بايد انتخاب نماييد مگر اينكه خارج از ايران زندگي مي كنيد)، AreaCode كد كشور، phonenumber شماره تلفن تماس و از منوي ConnectUsing ابزار مورد استفاده (كه در اين جا مودم مي باشد) را انتخاب كرده و برروي كليد OK كليك نماييد.

نكته: در قسمت phone number شما بايد شماره تلفن شخصي كه مي خواهيد براي او فايل مورد نظرتان را ارسال كنيد را وارد نماييد.

در پنجره Connect شما كافي است بر روي كليد Dial كليك كنيد تا شماره گيري انجام گيرد. در اين مرحله در صورتي كه مي خواهيد تغييري در شماره تلفن تماس و يا محل سكونت خود دهيد كافي است برروي كليدهاي Modify يا Dialing properties كليك كرده و در كادرهاي محاوره اي ظاهر شده تغييرات مورد نظر را اعمال نماييد. بعد از چند لحظه شماره گيري توسط مودم انجام مي شود.

 

تنظيماتي كه فرد گيرنده بايد انجام دهد

براي دريافت يك فايل از طريق HyperTerminal فقط كافي است در پنجره اصلي برنامه از منوي Call گزينه Wait For a Call را انتخاب نماييد. بعد از چند لحظه شما مي توانيد فايلهاي ارسالي را دريافت كنيد.

 

ارسال فايلها

بعد از اينكه در پنجره Connect تنظيمات مربوطه را انجام داديد و توسط شماره گيري به شماره مربوطه متصل شديد. براي مشخص كردن فايلهاي ارسالي از منوي Transfer گزينه Send File را انتخاب كنيد تا كادر محاوره اي Send File در روي صفحه نمايش ظاهر گردد.

در كادر محاوره اي ظاهر شده براي انتخاب فايل مورد نظرتان بر روي كليد Browse كليك كنيد تا كادر محاوره اي Select File to Send در روي صفحه نمايش ظاهر گردد.

در كادر محاوره اي فوق شما كافي است فايل مورد نظرتان را انتخاب نموده و بر روي كليد Open كليك نماييد و در كادر محاوره اي Send file بر روي كليد Send كليك كنيد تا عمل ارسال انجام پذيرد.

 

ارسال پيغام به صورت متن

بعد از اينكه به شماره مورد نظرتان متصل شديد در پنجره اصلي برنامه Hyper Terminal شما به صورت مستقيم مي توانيد متن مورد نظرتان را تايپ نماييد. متن تايپي در اين قسمت براي دوست شما كه به كامپيوتر او توسط برنامه Hyper Terminal متصل شديد نيز قابل مشاهده مي باشد.

 

مشخص كردن محلي براي ذخيره سازي فايلهاي دريافتي

شما به سادگي مي توانيد محلي را براي ذخيره سازي فايلهاي دريافتي از طريق برنامه را به صورت پيش فرض تعريف نماييد. براي اين منظور از منوي Transfer گزينه Receive File را انتخاب نماييد تا كادر محاوره اي مربوطه در روي صفحه نمايش ظاهر گردد. در كار محاوره اي فوق شما با كليك نمودن كليد Browse مي توانيد محلي را براي ذخيره سازي فايل دريافتي تعيين نماييد.

 

ذخيره سازي اتصال

بعد از برقراري ارتباط از طريق برنامه Hyper Terminal، شما مي توانيد اتصال فوق را براي استفاده مجدد ذخيره نماييد. براي اين منظور از منوي كشويي File گزينه Save را انتخاب كنيد. با اين كار اتصال شما با اسمي كه شما براي آن مشخص نموده ايد ذخيره مي گردد، براي برقراري اتصال براي دفعات آتي، در زير منوي Accessories < All Programs < Start HyperTerminal Communications كافي است به روي نام اتصال فقط كليك كنيد.

 

قطع نمودن اتصال

بعد از اينكه فايل هاي موردنظرتان را براي دوستانتان ارسال كرديد و يا از آنها دريافت كرديد، براي قطع نمودن اتصال به روي گزينه Disconnect كليك نماييد تا اتصال شما قطع گردد.

نوشته شده توسط مصطفی صفری در پنجشنبه هفتم دی 1385 و ساعت 7:56
جک 
ترکه می ره دزدی تفنگو می ذاره پشت گردن يارو می گه تکون بخوری با لگد می زنم تو سرت

 

شب عروسي يه زوج ترك.. فاميل عروس: سبد سبد گل ياس ...عروس ما چه زيباست... فاميل داماد: گوني گوني پشکله ...عباس علي خوشگله

 

واسهء شکستن يه دل فقط يه لحظه وقت مي خواي...اما واسه اينکه از دلش در بياري شايد هيچ وقت فرصت نداشته باشي ...

نوشته شده توسط مصطفی صفری در پنجشنبه هفتم دی 1385 و ساعت 7:51
اسپرت 
اسپرت
نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 14:14
 
ماشین
نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 14:12
طرز صحیح کرم زدن 
طرز صحیح کرم زدن

طرز صحیح کرم زدن

نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 14:7
 
گل کلم

 

 

 

 

خواص سبزیجات

حفاظت در برابر سرطان: به نظر می رسد مواد شیمیایی (ایندول ، ایزوتیوسیانین ها ، گلوکوزینولات ها ، دیتیولتیون ها ، و فنل ها) که به طور طبیعی در بروکلی ، کلم ، گل کلم و سبزیجات چلیپایی با جلوگیری از تشکیل مواد سرطان زا در بدن و یا با ممانعت از رسیدن این مواد یا واکنش آنها با بافت های حساس بدن و یا با جلوگیری از تبدیل سلول های سالم به نوع بدخیم ، احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهند  . 

      همه سبزیجات چلیپایی حاوی سولفورافان هستند. این ترکیب جزء خانواده ایزوتیوسیانات هاست.
میزان توصیه شده مصرف بروکلی برای دریافت مقدار کافی سولفارافان از این گیاه ، هفته ای هفتصد گرم است اما در سال 1997 محققان دانشگاه جان هاپکینز دریافتند بذر و جوانه های سه روزه بروکلی حاوی ترکیبی هستند که در اثر خرد شدن گیاه به سولفورافان تبدیل می شوند.
مقدار سولفورافان موجود در پنج گرم جوانه سه روزه بروکلی معادل میزان یافت شده در 150 گرم بروکلی رسیده است.
• کاهش خطر نواقص مادرزادی : هر ساله بسیاری از کودکان با نقص لوله عصبی متولد می شوند که به عدم دریافت فولات کافی توسط مادران آنها طی بارداری مربوط می شود.
به همین سبب به زنانی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود پیش از بارداری تا پایان آن مکمل های اسید فولیک دریافت کنند.
یکی از منابع مفید این ویتامین بروکلی است. یک جوانه بروکلی خام 107 میکروگرم فولات دارد که 50 درصد بیشتر از میزان توصیه شده برای یک فرد بزرگسال است.
• کاهش خطر حمله قلبی : تحقیقات نشان داده اند دریافت روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک و 3 میلی گرم ویتامین ب-6 از مکمل ها یا مواد غذایی احتمال ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد و بروکلی یکی از منابع ویتامین ب-6 است که می تواند در این پیشگیری موثر باشد.
بطور کلی اجزاء مفید موجود در بروکلی به ترتیب مقدارشان عبارتند از: ویتامین C ، ویتامین K ، ویتامین A ، فولات ، فیبر ، منگنز ، تریپتوفان ، پتاسیم ، ویتامین ب-6 ، ویتامین ب-2 ، منیزیم ، پروتئین ، اسیدهای چرب امگا – سه ، ویتامین B5 ، آهن ، کلسیم ، ویتامین ب-1 ، ویتامین ب -3 ، روی ، ویتامین E ، و بالاخره میزان کالری آن 43 درصد است. (مقادیر فوق برای یک فنجان بروکلی در نظر گرفته شده است).
لازم به ذکر است که سبزیجات چلیپایی از جمله بروکلی ترکیبات شیمیایی دارند که از تشکیل هورمون
های تیروئید جلوگیری کرده باعث بزرگی غده تیروئید می شوند.
این مواد که گواتروژن نام دارند برای افراد سالم خطرناک نیستند اما برای افرادی که داروی تیروئید مصرف می کنند ممکن است مشکل آفرین باشند.

نتایج یک تحقیق در آزمایشگاه نشان داده است بروکلی بر بینایی اثر مثبت دارد. بروکلی حاوی اجزائی است که می توانند از وقوع بیماری مزمن چشم جلوگیری کنند.
با افزایش سن ، چشم کمتر قادر به حذف اکسیدان هاست. تاثیر طولانی مدت اکسیدان ها منجر به دژنراسیون ماکولار یا AMD می شود. ارزیابی ها نشان می دهد امروزه سی میلیون نفر از این بیماری رنج می برند.
AMD منجر به کاهش دید می شود بطوری که فرد فقط حاشیه اشیاء را می بیند و مرکز آن کاملا تار است.
AMD به دو صورت خشک و مرطوب وجود دارد. نوع خشک آن 90 درصد موارد بیماری رادر بر می گیرد.
روند آن کند بوده و باعث رسوب ماده زرد رنگی می شود که روی شبکیه ظاهر می شود و همین ماده است که باعث تاری دید می شود.
نوع مرطوب AMD هم بخشی از قدرت دید را کاهش می دهد. دراین مورد مویرگ های کوچک خون در چشم ایجاد شده ، پاره می شوند و زیر شبکیه خونریزی می کنند.
در مقایسه با نوع خشک ، AMD مرطوب می تواند باعث کاهش سریع بینایی مرکزی شود. این نوع AMD گاهی بالیزر درمان می شود.
به گزارش مدیسینال فود نیوز بروکلی حتوی سولفوافان است. این ماده یک ایزوتیوسیانات است که متابولیسم برخی مواد سرطان زا را تغییر می دهد.
محققان آمریکایی نشان داده اند این ترکیب می تواند به بهبود عملکرد سیستم آنتی اکسیدان – آنزیم در بدن که در سم زدایی اکسیدان ها نقش دارد ، کمک کند. سولفورافان سیستم داخلی بدن را تقویت می کند.
در شرایط آزمایشگاهی تاثیر سولفورافان بر سلول های اپی تلیال پیگان شبکیه را نشان داده اند به طوریکه این ترکیب طول عمر این سلول ها را در برابر نور فرا بنفش افزایش داده است.
این بررسی ها فقط در سطح آزمایشگاهی انجام شده اما نتایج بدست آمده ، منجر به یافتن روشهای جدید تحریک مکانیسم های طبیعی حفاظت بخش در بدن می شود.
این مکانیسم ها به حفظ ما در برابر اثرات مضر اکسیدان ها در چشم یا هر جای دیگر بدن کمک میکنند. خوردن بروکلی بطور مرتب ، به عنوان بخشی از این اقدام جدید برای ارتقاء سلامت محسوب می شود

نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 14:6
خواص اب انار 

خواص اب انار

براساس نتايج يك مطالعه جديد آب انار از خطرات قلبي در ديابتي‌ها مي‌كاهد.
اين عصاره مفيد جزء جديدترين توصيه‌هاي غذايي قرار گرفته و به نظر مي‌رسد دلايل كافي براي گنجانيدن آن در برنامه غذايي وجود داشته باشد.
به گزارش هلث‌اند ايج ، محققان مي‌گويند مصرف روزانه يك ليوان آب انار در افراد مبتلا به ديابت اثرات سودمندي دارد.
براساس اين مطالعه وقوع انسداد عروق و ضخيم شدن ديواره عروق كرونر در افرادي كه به مدت سه ماه آب انار نوشيدند ، كاهش يافت.
اين عصاره از افزايش كلسترول بد خون يا ال.دي.ال كه عامل اصلي انسداد عروق است جلوگيري مي‌كند. به علاوه قند موجود در آب انار اثر مضري بر سطوح قند خون ندارد

 

 

نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 14:2
خواص سیب 
سیب

خواص سیب

بارها شنيده‌ايدخوردن يك سيب در روز پزشك را دور مي‌كند اما اين بار بشنويد از محققان كه مي‌گويند با خوردن سيب از زوال ذهن جلوگيري كنيد.
سيب و آب آن از صدمه سلولي مغز كه در دوران سالمندي منجر به آلزايمر مي‌شود جلوگيري مي‌كند. اثر حفاظت بخش اين ميوه به آنتي اكسيدانهاي موجود در آن ، تركيبات شيميايي كه همه سلول‌هاي بدن به ويژه سلول‌هاي مغز و قلب را حفظ مي‌كنند، مربوط مي‌شود.
آنتي اكسيدان‌ها با خلع سلاح راديكال‌هاي آزادي كه به سلول‌ها آسيب مي‌رسانند، عمل مي‌كنند راديكال‌هاي آزاد در بيماري قلبي هم دخالت دارند زيرا كلسترول بد را اكسيده كرده منجر به سخت شدن عروق مي‌شوند.
همچنين با وارد كردن آسيب به ژنتيك سلول‌ها در ايجاد سرطان و برخي بيماري‌هاي دژنراتيو مانند پاركينسون نقش دارند. اين راديكال‌ها از طريق آلودگي، غذاهاي سرخ شده در روغن، و فرآيندهاي متابوليك وارد بدن مي‌شوند.
به گزارش اي – دايتس محققان دانشگاه ماساچوست با انجام آزمايشات بر روي موش اثر حفاظت بخش سيب را در برابر آسيب راديكال‌هاي آزاد بررسي كرده و دريافتند موش‌هايي كه با آب سيب تغذيه شده بودند در تست ماز عملكرد بهتري داشتند.
آسيب مغزي اكسيداتيو نيز در اين موش‌ها كمتر بود. يافته‌هاي فوق اثر حفاظت‌بخش سيب را تاييد مي‌كنند. نكته ديگر اين كه محققان مي‌گويند محتواي آنتي‌اكسيداني آب گرفته شده از ميوه‌هاي با پوست از قرص‌هاي داراي آنتي اكسيدان خالص بيشتر است.
مطالعات قبلي نيز نشان داده‌اند سيب حاوي مقادير زيادي آنتي اكسيدان كوئرستين (quercetin) است كه در كاهش ابتلا به سرطان، حملات قلبي، آب مرواريد، عود حملات نقرس و بهبود بيماري رفلكس اسيدي معده نقش دارد.
سيب تازه با پوست بهترين منبع اين آنتي‌اكسيدان بوده و محتواي آنتي‌اكسيداني سيب قرمز بيش از سيب سبز است.
به هر حال فقط به خوردن سيب اكتفا نكنيد. زغال‌اخته ، پياز و بسياري مواد ديگر داراي تركيبات آنتي اكسيدان هستند.
خوردن یک (یا دو) سیب در روز ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد و با اثرات پیری بر مغز مقابله می کند. به گزارش سی.بی.اس نیوز ، نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است نوشیدن آب سیب با جلوگیری از کاهش نوروترنس میتری بنام استیل کولین به تقویت حافظه کمک می کند.
نوروترنس میتر ها ترکیبات شیمیایی هستند که توسط سلول های عصبی رها شده پیام های عصبی را به سلول های عصبی دیگر منتقل می کنند.وجود این ترکیبات برای برخورداری از یک حافظه خوب و سلامت مغز ضروری است.
    مطالعات گذشته نیز نشان داده اند افزایش میزان استیل کولین در مغز می تواند از پیشرفت روند زوال ذهن در میتلایان به آلزایمر جلوگیری کند.به گفته سرپرست این تحقیق ، دکتر توماس شیا در دانشگاه ماساچوست ، یافته های این مطالعه نشان میدهد مصرف مواد غذایی مانند سیب و آب سیب که حاوی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان هستند که در کاهش مشکلات مربوط به زوال حافظه موثرند.
تا کنون اینگونه تحقیقات در زمینه اثر سیب بر تقویت حافظه بر روی موش انجا م شده و قرار است در آینده آزمایشات انسانی نیز صورت گیرد

 

 

 

سیب ضامن سلامتی

 

 

 

 

 

نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 14:0
 

نيم کيلو

گوشت بدون استخوان

جعفري، گشنيز، اسفناج، تره و کمي شويد

سبزي شامل

از هر کدام يک فنجان

نخود و لوبيا چيتي 

يک فنجان

برنج

4عدد

پياز متوسط

نصف فنجان

روغن

به قدر لازم

نعناع داغ

به اندازه دلخواه

نمک و فلفل

طرز تهیه اش شله قلمکار

حبوبات را يک روز قبل شسته و خيس کنيد . سپس آنها را بپزيد. پياز را خلال کرده و آن را کمي سرخ کنيد. گوشت را قطعه قطعه کرده با پياز کمي تفت دهيد و با 3 ليوان آب داغ بگذاريد تا کاملاً پخته شود.

بعد از پخته شدن گوشت آن را با گوشتکوب خوب بکوبيد تا له شود و مجدداً آن را به آش که حبوبات ، نمک و فلفل، برنج و سبزي خرد شده را هم به آن اضافه کرده ايد، بيفزاييد و مرتب بهم بزنيد تا آش ته نگيرد و جا بيفتد . پس از آماده شدن آش، آن را در ظرف بزرگي کشيده و روي آن را با نعناع داغ و پياز داغ تزئين کنيد.

 

نکات تغذيه اي

آش شله قلمکار علاوه بر حبوبات حاوي گوشت نيز است ، به همين دليل از لحاظ پروتئيني ، غذاي مناسبي است و براي کودکان در حال رشد و افراد کم خون و ضعيف غذاي خوبي مي باشد . اين مقدار آش در مجموع داراي 2600 کالري انرژي است .

نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 9:14
طرز تهیه قلیه ماهی 
 
مواد لازم
 
 
 
 

يك كيلو( شوريده- سنگسر- هامور)

ماهي پوست گرفته و پاك شده

يك بوته

سير

300 گرم

سبزي( گشنيز و شنبليله)

يك بسته

تمرهندي

يك عدد متوسط

پياز

به قدر دلخواه

زردچوبه و نمك

يك قاشق چايخوري

پودر فلفل قرمز

يك قاشق غذا خوري و يا يك فنجان آب گوجه فرنگي

رب گوجه فرنگي

 
 
طرز تهیه

ماهي را به اندازه ي تكه هاي 4×4 سانتي متر خُرد كرده و مي شوييم . ماهي كه براي قليه ماهي استفاده مي كنيم بايستي بدون استخوان باشد. به همين دليل ماهي هاي : شوريده- سنگسر- هامور و حلوا سياه براي تهيه اين غذا مناسب هستند. سبزي اين خورشت شامل شنبليله و گشنيز، هر كدام يه ميزان 150 گرم مي باشد. پياز خرد شده را با 3 قاشق سوپخوري روغن، كمي تفت مي دهيم. سپس سير و شنبليله و گشنيز خرد شده، را با آن كمي تفت مي دهيم. ماهي را با كمي زردچوبه و نمك، به همراه  سبزي ها تفت مي دهيم. بعد شيره تمرهندي و رب گوجه فرنگي را اضافه كرده و قليه ماهي را با شعله ملايم به مدت 30 دقيقه مي پزيم. غذا آماده ي سرو است.

نكات تغذيه اي

اين خورشت ، يك غذاي محلي خوشمزه و براي نواحي خوزستان است. به علت دارا بودن سبزي و سير، غذاي خوش طعم و خوش رنگي است. ترشي اين غذا بوسيله تمرهندي تأمين مي شود.

همچنين در تهيه اين خورش به جاي گوشت قرمز از ماهي استفاده شده است كه نه تنها ضرري ندارد ، بلكه داراي فوايد بسياري است. كساني كه داراي چربي خون بالا و يا ناراحتي قلبي هستند، مي توانند از اين خورشت استفاده كنند ولي به شرط آنكه مواد با مقدار كمي روغن و براي مدت كوتاهي تفت داده شوند

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 9:6
حتما بیا عضو شوید  
          http://www.cloob.com/signup.php?code=g2jp5ccipUN7hb7wH

حتما بیا عضو شوید ضرر که نمی کنید . راستی راستی نظرت هم یادت نرود

نوشته شده توسط مصطفی صفری در جمعه یکم دی 1385 و ساعت 8:53

(قوطی) باكس


Free